pro kůži, že jste, je čas se znovu obrátit a přesně prozkoumat, jak moc se podobně jako pro věci může skončit ve spuštění poškození kůže.
Ukazujeme vám 32 vašich rutin, které požadujete k úpravě, pokud chcete, aby vaše pokožka zaujala místa.

1. Přebytek chloru
Ponoření do bazénu v létech je blaženost, ale netrvá dlouho. Chlor ve vodě se může držet a reagovat Chelsea FC Dres na vaši zvlhčenou i čisticí pokožku. Při nákupu k odstranění chloru použijte další mýdlo, když se ponoříte.
Zdroj: abcnews.com2. Minimalizujte příjem kávy
Pití kávy je pro nás rutinní jednoduché poskytnout. Rovněž může ověřit, že bude soupeř vaší suché pokožky. Vzhledem k tomu, že kofein v něm zvětšuje vrásky, zbavte se jeho postranních dopadů pitím velkých nabídek vody.
[Také si přečtěte: Dekaf Coffee for Health You]

Zdroj: FOBZY.T2B.Click3. Spící v make -upu
Pokud podzimní spící se svým make -upem, budete zvedat ucpané póry, bakteriální infekce a také pokožku náchylnou k akné. A co víc, zbytek make -upu, který zůstane na polštáři, vás může podzim nemocným. Nejlepší ošetření je udržovat make -up eliminace ubrousků vedle postele, aby se zajistilo, že můžete eliminovat škodlivý make -up.
Zdroj: GHK.H-CDN.CO4. Pupínek
Rozpaky na pokožku mohou nastat, když začnete vybírat pokožku na vaší dohodě, protože do pórů bude tlačit nečistoty i bakterie. Proto zastavte tuto praxi.

Zdroj: HuffPost.com5. Přeskočení jídla
Vyhýbání se jídlu může zrychlit váš věk pokožky a také zkušenost ze sucha mnohem rychleji. Proto do svého stravovacího plánu zahrnujte doplňkové věci do typu vitamínu C (nalezeného v pomerancích), vitamínu B3 (nalezený v arašídech), vitamin E (nalezený v avokádo), jakož i vitamin A (nalezený v nádherných bramborách) Na zvýšení zdraví vaší pokožky.
6. Dlouhé, horké sprchy
Nechcete vstoupit do sprchové místnosti a mít horkou sprchu po dlouhou dobu? Zatímco zapařená sprcha je skvělá, nakonec to vede k šupinaté a suché pokožce. (Přečtěte si zde: Výhody a nevýhody horké sprchy)

Zdroj: NetDNA-SSL.com7. Extrémní testování kosmetických produktů
Většina z nás má fetiš pro testování nových krémů, čisticích prostředků i krémů na naší dohodě i na kůži. Vždy to udělejte na malé skvrně kůže na pažích nebo nohou, ne na tváři. Nikdy nepochopíte, že se při testování kosmetického produktu může objevit alergická reakce.
8. Pijte přiměřenou vodu
Naše tělo potřebuje neustálou hydrataci, takže je zásadní pít sklenice a sklenice vody. Pokud snížíte každodenní příjem vody, způsobí to brzy stárnoucí pokožku. Pijte vhodnou vodu a také bojujte s drsnou i zmenšenou pokožkou, ve stejnou dobu získejte zdravou záři.

12. CF Monterrey Dres Konstantní dieta
Každou teď i tehdy, když jdete na dietní, skončíte v nepříznivém účinku na vaši pokožku. Hmotnost a hubnutí může způsobit, že vaše kožní vlákna zchladí, což vede k strie a také k ochabnutí pokožky.
13. Nedostatečný spánek
Je zásadní dostat se v noci osm hodin spánku, protože vám pomůže vypadat svěží a také získat rehydratovanou pokožku. Nižší hodiny ve spánku mohou způsobit nudnou pokožku i ucpanou póry kůže.
Zdroj: selfhelpfitness.com14. Přebytek sodíku v jídle
Pokud máte ve své stravě také hodně sodíku, může to vytáhnout z pokožky, takže je suchá i nudná. Při nákupu, abyste to omezili, vystřihněte slané pochoutky a aplikujte hydratační zvlhčovač obličeje.
15. Oční mžouvání
Nošení datovaných kontaktů i brýlí vás může přistát s rozřaty a jemnými liniemi a vrásčením kolem očí. Zabraňte tomu tím, že zkontrolujete svého očního lékaře alespoň když rok.
16. Pravidelné voskování
Odolejte pokušení běhu na odvolací salon každou teď a pak voskovat nové chloupky na kůži. Přebytek voskování může způsobit syrovou pokožku i hrboly. Poskytněte svou pokožku minimálně tři týdny, abyste si voskovali vlasy. Také mějte na paměti, že se postaráte o vaše publikování voskování pokožky.
Zdroj: WordPress.com17. Chemikálie přítomné ve vodě
Veřejná voda musí být filtrována pomocí čisticích látek. Chemikálie v IT se však po určitou dobu hromadí na hlavě. Vyberte si sprchový filtr, který vám pomůže odvrátit Liverpool FC Dres suchou pokožku spuštěnou chlorem a dalšími prvky.
18. Zapomněli jste na své rty?
Pravidelně s suchými i rozloženými rty činí z rychlejších stárnutí. Rtěnky a balzámy na rty sestávající z glycerinu pomáhají udržovat vaše rty zvlhčené a zvlhčené.
19. špinavé polštáře
Během noční doby vaše kůže vrhá své mrtvé buňky. Tyto mrtvé buňky se mohou v průběhu času vyvinout na polštáři a zanechat bakterie i toxiny. Udržujte pokožku zdravou změnou polštáře, když za každé dva týdny.
20. Přebytek exfoliace
Nadměrně exfoliační pokožka ji může odstranit z potřebných olejů. Takže odlupujte, když je týden, aby to bylo zdravé.
21. Zamračení
Konstantní výraz obličejenull